小时候总想像大人一样梳头。
但没想到的是，长大后，我意识到成年人…无毛。
国家卫生健康委2019年发布的一组数据显示，目前我国脱发人群超过2.5亿，30岁前脱发比例高达84%。
对于年轻人来说，他们面临着这个如花似玉的时代的秃顶危机。真是一种折磨！
正是因为如此庞大的市场，各种植发防脱落的广告无孔不入，各种生发产品成为年轻人的选择。
生活在李佳琪的种草芝麻球真的能长头发吗？
近日，“李佳琪直播种草芝麻丸”在网上引起热议。
很多网友评论说，这种芝麻丸可以让他们长出漂亮的黑发。
就像敲锣打鼓告诉全世界:我已经从“因为秃顶而自卑到每天戴帽子”变成了“经常被问到洗发水链接”！
从包装盒的配料表可以看出，这款芝麻丸含有锌、铁、高钙、高蛋白等多种营养元素。
但问题是，这些成分真的能促进毛囊生长吗？
其实黑芝麻主要含有大量的脂肪，还含有B族维生素、钙、铁、维生素E等营养成分，其中B族维生素确实可以预防脱发。
但是，如果要用黑芝麻的“剂量”来估算脱发，甚至想一想缓解脱发，帮助长发，就有些神秘了。…….
所以，靠“食补”养发只是一个美好的愿望，有用没用还要看缘分。
只要吃得好，吃得正常，有吃的，有肉有蛋有奶，就能为头发提供足够的营养。
日常脱发，其实不用太担心。
通常一个人一天掉头发不到100根，属于生理性脱发。主要与我们平时吃的食物、毛囊收缩、压力和精神压力有关。
如果你每天掉100多根头发，就要注意了。长期脱发会导致秃顶。
洗发水产品也会影响脱发。
脱发和洗发水有很大关系，所以要选择适合自己的洗发水产品。
不适合自己头发的洗发水不仅会起到清洁的作用，还会伤害头发。
头发干燥的人不能选择无硅油洗发水，否则会加重头发干燥的问题。头皮经常出油的人应该选择保湿洗发水。
另外，买洗发水的时候，不要贪小便宜，买一些三不产品，否则很容易脱发；清洁头发时，一定要将洗发水冲洗干净，不要让化学物质残留在头皮上，这样会加重脱发问题。
同时护发素有保养头发、收缩毛鳞片的作用，可以搭配洗发水一起购买。
体内气血不足也会影响头发的脆弱。
气血充足的人脸色发红，给人一种精神好的感觉，而气血不足的人皮肤暗黄，面色晦暗，血液循环不畅，各部位的生理运行无法维持在正常水平。
没有足够的血液和血液，头皮得不到足够的营养，头发会变得脆弱。洗头时，会出现严重的脱发。
当然，脱发的常见原因有很多。
比如雄激素分泌过多会导致头皮特定区域的毛囊在二氢睾酮的作用下，会导致毛囊的小型化和脱发；
比如遗传因素，如果父母有脱发，尤其是雄激素性脱发，孩子脱发的风险会比别人大。
比如压力、疾病、怀孕等因素都会引起人体内激素水平的变化，进而会进一步加剧脱发的问题。
一般来说，脱发不是一件小事，它可能是身体发出的求救信号。
如果你最近脱发严重，先找找原因。当脱发与上述原因有关时，要确定脱发的原因，然后有针对性地治疗。
头发就像谈恋爱，留不住要走的路，所以期待长出新的！
参考文献:
[1]温迪·s·莱文布克，哈特福德皮肤病协会私人诊所医学博士。脱发(脱发)。默克诊疗手册公开版。
[2]陈。这些“防脱神器”并不能止住秃顶的痛苦[N]。科技日报，2021年11月15日(008)。
原创文章，作者：小兔，如若转载，请注明出处：https://www.maxiaotu.com/392.html
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