一亿多中国人会有危险,但这种常见病却是无数人失明的罪魁祸首!

据说糖尿病并不可怕。可怕的是会引起各种并发症

就像一本入门书。虽然其危害性不强,但容易诱发各种并发症,从而对我们的健康和生命安全构成严重威胁。

在这些并发症中,糖尿病病是非常具有代表性的一种。

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好的糖尿病,为什么会引起眼疾?

人体血糖过高,会使组织细胞长时间浸泡,导致血管和毛细血管发炎,组织破坏等。,从而造成不可逆转的严重后果。

与其他血管相比,眼睛中的血管更细,更脆弱,更容易高血糖。糖尿病眼病可导致患者视网膜病变,进而诱发白内障、青光眼等疾病。

数据显示,目前我国有超过1亿人是糖尿病患者,而在这些糖尿病患者中,约有1200万人是因高血糖而失明。

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面对糖网病,我们应该如何预防?

1.控制你的血糖

对于所有的糖尿病并发症,首先要做的就是控制血糖。

只有将血糖水平控制在正常范围内,才能有效避免眼病的发生。糖尿病患者需要根据实际情况选择适合自己的治疗方法,并持续坚持。

不要觉得血糖降了就可以高枕无忧了。无论是想减少剂量还是停药,都需要在医生的指导下进行,不要自己做决定。

2.控制你的血压

对于糖尿病患者来说,为了有效预防糖尿病眼病,有必要定期监测其血压水平。

当血压高时,应采取适当的方法降低血压。高血压也容易引起视网膜病变,从而增加糖尿病眼病的发病概率。

尤其是对于糖尿病合并高血压的患者,不要认为血压高一点也没有关系,因为血压的波动会对他们的眼部神经造成严重的损伤,进而诱发糖尿病眼病的发生。

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3.注意眼睛卫生

平时做好护眼工作,比如尽量避免在强光或弱光下看书,车辆移动时不要看手机,尽量减少使用电子产品的频率。

用眼一段时间后,要学会休息,定期做眼保健操,这样眼睛才能得到很好的保养。

4.吃一些对眼睛有益的食物。

花青素和维生素C可以加强视觉神经的功能,进而改善我们的视力。

比如蓝莓、樱桃、深绿色蔬菜都富含这些物质,建议大家经常吃。

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5.定期检查眼睛。

糖尿病患者一定要定期检查,体检的时候不要忽视眼部检查这个项目。

即使你的眼睛不觉得不舒服,你也需要定期检查你的眼睛健康。

当我们发现症状时,问题可能会更严重。因此,我们可以通过眼睛检查及时发现问题,以便尽早治疗,避免对我们的视力造成严重损害。

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糖尿病性白内障,糖友也需要注意。

对于一些患有糖尿病的老年人来说,他们患有老年性白内障,如果加上一些糖尿病因素,白内障的发病率会加快。

一旦发生白内障,无论是什么原因,都需要及时进行晶状体置换手术治疗。

尤其是糖尿病患者,需要尽早进行手术,以免造成晶状体过于浑浊,影响眼底检查。

和其他普通人相比,糖友在手术过程中也需要注意出血和术后感染。

所以术前一定要做好血糖控制,尽量不要清除全身感染。

总而言之,对于爱吃糖的人来说,定期检查眼睛是很有必要的。

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参考文献:

[1]糖尿病患者要注意糖网的危害[N]。中国医学杂志,2021-11-05(003)。

[2]李萍。糖尿病患者的视网膜会发生什么变化[N]。公共卫生杂志,2021-08-05(036)。

原创文章,作者:小兔,如若转载,请注明出处:https://www.maxiaotu.com/547.html

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