警惕肝病!如果你经常在晚上睡觉,你可能希望检查一下你是否有4个异常和多只眼睛。

肝脏是人体消化系统的器官之一。它有许多重要的功能,如解毒、分泌胆汁和参与体内各种物质的代谢,如脂肪、蛋白质、汤等。正是因为肝脏有强大的功能,人们常说养肝就是养命。

当肝脏功能出现异常时,要及时就医,避免对身体造成严重损害。

警惕肝病!如果你经常在晚上睡觉,你可能希望检查一下你是否有4个异常和多只眼睛。警惕肝病!如果你经常在晚上睡觉,你可能希望检查一下你是否有4个异常和多只眼睛。

事实上,当肝脏出现异常时,身体会给出提示。如果晚上睡觉时身体经常出现以下异常,就要警惕肝脏疾病的可能。

1.小腿总是抽筋。

晚上睡觉的时候,如果总是小腿抽筋,除了缺钙和高血脂的可能,还需要肝脏。

因为中医认为,肝脏的主要肌肉,当肝脏的功能减弱时,体内会堆积大量毒素,长时间影响到肌腱的部位,进而诱发小腿抽筋。

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2、失眠多梦

许多人晚上睡觉时经常失眠多梦。稍有动静就容易惊醒,躺在床上很难入睡。这种情况很可能是由旺盛的愤怒引起的。

肝火旺盛时,肝脏表面的自主神经会受到影响,导致半夜醒来,经常失眠,难以入睡等。同时也会造成大便干燥、口干、脾气暴躁等现象。

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3.腹泻

肝脏还负责消化系统,消化系统有缓解脾胃的功能,也负责胆汁的分泌。肝脏异常时,胆汁不能正常分泌,脾胃功能紊乱。

这会长期造成吸收障碍,进而引起腹泻,甚至在睡觉时,夜间也会频繁出现腹泻。

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4.睡觉时磨牙说话。

如果你总是在睡梦中磨牙说话,也要警惕肝脏问题。晚上仰卧睡觉,如果肝脏能得到足够的血液供应,就能很快进入深度睡眠。

如果肝脏和心脏得不到足够的血液供应,很容易造成磨牙多梦、脾气暴躁等。

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睡前哪些行为会损害肝脏?

1.吃夜宵。

很多加班熬夜的人都有熬夜的习惯,这对身体非常有害。经常熬夜会增加胃肠道负担,还会影响肝脏健康。

因为在饥饿状态下大量食用高油高脂的食物,会增加肝脏的代谢负担,这样会因为肝脏中有大量的脂肪而增加脂肪肝的风险。

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2.喝

如果睡前大量饮酒,也会损害肝脏。酒精会损害肝细胞。长此以往,会加速肝细胞坏死,容易诱发肝硬化。

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因此,晚上睡觉时,如果身体出现上述异常,就要警惕肝脏疾病的可能。最好及时就医。一旦确诊肝脏异常,一定要及时给予相应的治疗,避免病情加重。

另外,平时也要注意对肝脏的保护。睡前除了不要有以上两种行为外,还要注意戒烟、适量运动、定期检查肝脏健康,对保护肝脏很有帮助。

原创文章,作者:小兔,如若转载,请注明出处:https://www.maxiaotu.com/626.html

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