冬至是三九天的开始吗(冬天的三九天是什么时候开始)

  导读:冬至将到,三九也至,很多人都知道冬至与数九有着莫大的关系,那么和三九的关系是怎样的呢?冬至是三九天的开始吗?三九时节是一定属于冬天季节的,因为是一年中最冷的时候,是冬天无疑了,那么冬天的三九天是什么时候开始呢?和趣讯吧小编一起去看看吧。

冬至是三九天的开始吗(冬天的三九天是什么时候开始)(图1)

三九

  冬至是三九天的开始吗

  冬至不是三九天的开始,冬至是数九天的开始,三九天从冬至后的第19天开始算起。计算的方法是从冬天的冬至逢壬日算起(冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,第三个九天叫“三九”,第四个九天九天叫“四九”,第五个九天九天叫“五九”,依此类推,一直到“九九”,即到第九个九天,数满九九八十一天为止。这时就会“九尽桃花开”、“春深日暖”了。

  冬天的三九天是什么时候开始

  三九天从冬至后的第19天开始算起。计算的方法是从冬天的冬至逢壬日算起(冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,第三个九天叫“三九”,第四个九天九天叫“四九”,第五个九天九天叫“五九”,依此类推,一直到“九九”,即到第九个九天,数满九九八十一天为止。这时就会“九尽桃花开”、“春深日暖”了。

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三九

  三九天是什么意思

  三九天指的是冬天最寒冷的一段时期,是从冬至逢壬日算起的三个寒天,其是一年中最寒冷的一段时间。三九天不是二十四节气之内的节气,属于杂节气,到了三九天就标志着天气开始变得寒冷起来。

  具体计算方法是,以冬至逢壬日为起点,每“九天”算一“九”,第一个九天叫做”一九”,第二个九天叫”二九”,依此类推,一年中最冷的时期便是”三九天”。

  三九天适合吃什么食物

  生姜

  “冬吃生姜,不怕风霜”。生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外,生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分,有助促进血液循环,并加速人体的新陈代谢功能。三九天天气严寒,可适当吃些生姜驱除寒冷。

  推荐食谱:当归生姜羊肉汤

  材料:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。

  做法:将羊肉洗净,切为碎块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,食肉喝汤。

  功效:有温中补血、祛寒强身的作用,适用于神疲乏力、面色苍白、畏寒肢冷等血虚及阳虚的人群。

冬至是三九天的开始吗(冬天的三九天是什么时候开始)(图3)

生姜

  羊肉

  性味甘温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分,有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效,历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能保护胃肠黏膜,增加消化酶分泌,促进消化吸收。

  推荐食谱:山药炖羊肉

  材料:羊肉(瘦)1000克,山药1000克,大葱5克,料酒3克,盐4克,花椒2克,八角3克,胡椒粉3克

  做法:

  1、将羊肉洗净,切成长6厘米、宽5厘米的块,放入沸水锅氽一下,捞出备用;山药去皮洗净,切滚刀块备用;大葱洗净切段;姜切片备用。

  2、锅放入羊肉及适量水,用旺火烧开,撇去浮沫,加入葱、料酒、八角、花椒,改用小火炖至八成熟时,放入山药炖熟,加入盐、味精、胡椒粉、调好味即可食用。

  功效:润泽脾胃,补益虚损。适宜于体虚胃寒、四肢冰冷、慢性哮喘、贫血以及阳气不足的人。

  姜黄

  姜黄不是姜,是一种草本植物,类似于生姜,却没有生姜的辣味和极度刺激。它本身是一种香料,也是中药材,具有很好的暖身效果。做菜时加点姜黄,既可以促进食欲,又可以通经止痛、活血行气、驱寒暖身,让你的活力立即回归。

  推荐食谱:姜黄鸡汤

  材料:姜黄粉3匙、香菇4~5朵、鸡腿肉1只、枸杞少许

  做法:先将鸡腿肉切块,川烫,鸡肉块变色就可以捞起来,将鸡肉、香菇、枸杞、姜黄粉放进锅子里,并加入水。没过食材即可。加热1~2小时即可。

  功效:驱寒暖身,强身健体。

  结语:以上是趣讯吧小编整理的“冬至是三九天的开始吗,冬天的三九天是什么时候开始”内容,希望能够给大家带来帮助。

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