电动牙刷怎么刷牙图解(电动牙刷刷牙方法)

□记者 荆毅萍 文/图

电动牙刷怎么刷牙图解(电动牙刷刷牙方法)(图1)

电动牙刷销售火爆

11月29日,记者走访了市区几家大型超市发现,眼下,市场上销售的电动牙刷按照工作原理分为两类:一类是旋转式电动牙刷;一类是摆动式电动牙刷。

常见的声波电动牙刷,实际上就是一种摆动式电动牙刷,其利用高速马达驱动刷头,产生高频率的高速往复振动,由于每秒振动次数与声波频率数量级相当,因此被称为声波电动牙刷。此外,还有将两种工作方式组合在一起的电动牙刷,刷头在转动的同时进行高频摆动,属于较为高端的产品。

在市区某超市,记者看到,超市货架上摆满了各式电动牙刷,单价从60元到500元不等,品牌涉及国内外。市民王女士边挑选适合自己的电动牙刷,边告诉记者:“我一直都是电动牙刷的粉丝。为了牙齿健康,这是我第三次‘斥巨资’购买电动牙刷。”

“我觉得电动牙刷清洁牙齿更到位,刷头也挺柔软,还可以切换清洁、净白、护龈等多种模式,很是方便。”王女士说,电动牙刷作为精致生活的优质好物,身边很多朋友都在使用。

“电动牙刷的价格虽然比手动牙刷贵很多,但销售很火爆。”销售员李女士告诉记者,店里的电动牙刷有成人款和儿童款两种,每月基本能销售60支~70支。

相关统计数据显示,仅2021年上半年,我国电动牙刷的市场销售量就高达1756万支,销售额超30亿元,销售情况非常好。

正确的刷牙方法是关键

电动牙刷怎么刷牙图解(电动牙刷刷牙方法)(图2)

“其实,不管是电动牙刷还是普通的手动牙刷,其刷牙原理是一样的,都是机械性地去除牙齿表面的一些食物残渣和菌斑等。”宋小琴说,手动牙刷是单纯靠刷毛接触牙面或牙龈进行机械清洁,而电动牙刷是通过电动机芯的快速旋转或振动,使刷头产生高频振动,提高刷牙效率。

一般情况下,人们认为电动牙刷清洁牙齿的功能优于手动牙刷,其主要原因在于许多人没能掌握正确的刷牙方法。宋小琴认为,在选用何种刷牙工具和正确掌握刷牙方法两者之间,显然后者更为重要。

“只要刷牙方式正确,电动牙刷和手动牙刷的清洁效果没有太大差异。”宋小琴说,如果能够掌握正确的刷牙方法,普通的手动牙刷完全可以满足需求,电动牙刷并不是必需品。而如果刷牙方法不当,即便使用再高档的电动牙刷,也未必能把牙齿刷干净。

因而,不论是使用电动牙刷还是手动牙刷,若想达到有效清洁牙齿的目的,都应使用正确的刷牙方式,即把每颗牙齿的每个面,从上到下、从里到外、从前到后都刷到,才能达到较好的刷牙效果。

那么,正确的刷牙方法是什么?有哪些注意事项呢?宋小琴介绍,目前国际公认的刷牙方法是水平颤动拂刷法,即使是使用电动牙刷,其精髓还是不变的。

水平颤动拂刷法,顾名思义就是用水平颤动加拂刷的方式清洁牙齿。这种刷牙方法是将牙刷刷毛与牙齿侧面呈45度角指向根尖方向(上颌牙向上、下颌牙向下),轻轻加压,让一部分刷毛进入牙齿和牙龈的缝隙中,这样有助于清洁靠近牙龈部位的细菌;以2颗~3颗牙齿为一组,短距离水平移动牙刷,至少颤动5次;再转动牙刷柄,用刷毛沿着牙齿长出的方向,轻轻拂刷牙面;在同一位置颤动5次后拂刷1次,每个位置至少重复一次,再移动到下一组位置。

刷前牙内侧面时,要把刷柄竖起,用刷头前部的刷毛接触牙龈,下牙从下往上刷,上牙从上向下刷;刷咬合面时,把刷毛指向牙的咬合面,稍用力前后来回刷。

不是所有人都适合电动牙刷

对于许多人而言,在刷牙方法正确的前提下,电动牙刷从方便性来说,确实是比普通的手动牙刷更加快捷,比较适合现代化快节奏的生活。但是,并不是所有人都适用电动牙刷。

“频率高、力度大的电动牙刷可以增加清洁度,但也加大了对牙齿的生物磨损。”宋小琴说,如果有的人牙釉质因为环境因素、营养因素、遗传因素等导致发育不健全,那么不建议这一类人盲目使用电动牙刷。

同样,牙龈炎、牙周炎等牙病患者也最好不要使用电动牙刷,应先去医院把牙病治好,再听从医生的建议决定是否使用电动牙刷。10岁以下的儿童,由于正处于长牙和换牙的关键时期,牙齿和牙周组织比较稚嫩,最好不要使用电动牙刷。

此外,宋小琴建议尽可能选择拥有多个档位的电动牙刷。初次使用电动牙刷者或牙龈比较敏感的人群,一般可先使用低档位进行尝试,如果低档位能很好地适应,想增加一些清洁效果,可再慢慢调高振动频率档位进行尝试,找到适合自己的档位。但需要注意的是,切忌使用过高的振动频率而加剧伤牙的风险。

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